意舍穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸，有背阔肌、髂肋肌；有第11、第12 肋间动、静脉背侧支；布有第11、第12胸神经后支。主治腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻等肠胃疾病。操作方法为斜刺0.5~0.8寸。
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